El programa Come bonito y sé feliz, tal como dice el nombre engloba todo lo que necesitas para que cuando termines el programa puedas disfrutar de todo lo bonito que es cocinar y alimentar tu cuerpo y tu alma, te puedo asegurar que tener controlada tu alimentación te dará mucha paz mental y con ella mucha felicidad.
El programa consta de tres partes:
La primera parte es la más emocional donde profundizaremos el punto en el que estás, qué quieres conseguir, tú por qué y tú para qué…, haremos un recorrido por tu historia y tu pasado para entender la relación que has tenido hasta ahora con la alimentación e identificaremos posibles bloqueos bloqueos y fugas que te estén impidiendo avanzar.
Y tal vez ahora te estés preguntando…. ¿y qué tiene que ver esto con la alimentación y con la cocina? Pues MUCHO y TODO, el principio de cualquier cambio es conectar contigo misma y hacer un trabajo profundo de autocomprensión y así, y solo así, conseguirás que el cambio sea para siempre.
En la segunda parte, ya entramos en la teoría, aquí veremos las bases de una alimentación Holística y Natural para basada en el higienismo que no es más que llevar una alimentación siguiendo los ciclos de la vida y la naturaleza, no se trata de ser un experto para nada, ni aprenderse los nutrientes ni mucho menos, pero sí hay que entender las bases de porqué alimentarse de una forma u otra y los beneficios que te aporta. Como decía Albert Einstein, solo hay una cosa más poderosa que el dinero y es “el conocimiento”.
Y por último la tercera parte, la parte práctica, donde te enseñaré a organizarte, a crear tu propio menú con todo lo aprendido, a planificar y luego sí meteremos las manos en la masa, veremos como cocinar de una forma sencilla, fácil y deliciosa.
¿Qué obtienes?
Una vez inscrita al programa, tendrás acceso a la plataforma de la escuela Kale ke Kale.
1. Duración: El programa está pensado para que hagas un viaje de TRES MESES, divididos en 12 SEMANAS.
Consta de 3 módulos, divididos en las tres áreas que vamos a trabajar y consta de 4 semanas cada uno.
● Parte emocional. Conecta con la alimentación de tu pasado, tu presente y tu futuro.
● Parte teórica. Conoce el poder del conocimiento.
● Parte práctica. Creación y planificación de tu alimentación.
2. ¿Qué encontrarás cada semana?
El programa está pensado para trabajarlo semana a semana para poder hacerlo con conciencia, con tiempo y sin prisas, por lo que automáticamente se irá liberando cada parte del módulo automáticamente. Tendrás;
● Una Master Class donde te explicaré el tema en concreto del área en la que estemos, te explicaré mis experiencias y vivencias para ayudarte a conectar con tu realidad, con tus necesidades y empezar tu camino hacía tú transformación.
● Un libro de trabajo con todo lo explicado para que lo puedas leer tantas veces quieras, imprimir, guardar en el ordenador…
● Ejercicios prácticos cuando correspondan.
● Material extra, plantillas, todo lo necesario en cada sesión.
3. Acceso PRIVADO directo conmigo: Además, tendrás acceso directo conmigo vía Skype, para que podamos estar conectadas en todo momento, puedas compartir conmigo tus dudas, tus inquietudes, tus necesidades… donde te contestaré como máximo en 48 horas. Este acceso lo tendrás durante los tres meses del programa + un mes de cortesía por si has necesitado más tiempo.
4. Clases en VIVO MENSUALES vía zoom una vez al mes, donde veremos un tema del programa y resolveré vuestras dudas y compartiremos experiencias. No te preocupes si no puedes asistir a las clases en directo, quedarán grabadas para que puedas verlas posteriormente.
5. Acceso al contenido durante 1 año: Aunque el programa tiene una duración de 3 meses, tendrás acceso en la escuela durante 9 meses más, para que puedas repasar tantas veces quieras todo el contenido, ver de nuevo las Master Class, y también tendrás el acceso a las clases en VIVO.
6. 2 Sesiones individuales vía Skype PRIVADAS. de 30 minutos cada una. A realizar cuando más te convenga durante estos tres meses.
El coste total lanzamiento: 299€.
Precio real: 399€.
Mi misión del programa come bonito y sé feliz
Mi misión con el programa come bonito y sé feliz es que hagas una transformación personal durante los tres meses, para que al terminar te sientas más viva que nunca, te sientas con el poder en tus manos y sobretodo ¡¡¡que te sientas libre!!!
Quiero que entres en la cocina con ganas, con poderío, con las ideas claras y con seguridad, que vayas a comprar con tu lista de la compra bien organizada sin comprar por impulso con conciencia plena, que cocines bonito para tí y para tú familia, sin agobios, sin esfuerzo sabiendo en todo momento que los alimentos que vas a comer te van a dar todo lo necesario para sentirte en pleno bienestar.
Mi objetivo es que seas la jefa de tu cocina y la dueña de tu vida, con tu agenda, tu planificación y organización más clara que nunca para empezar el lunes con muy buen pie.
¿Te lo imaginas? Cierra los ojos por un segundo… e imagínate con ese poderío por casa, con esa paz mental de saber cómo, cuándo y qué comer en todo momento y para toda la familia? ¿Cómo te sientes en esta visión? ¿Te gusta lo que ves? Pues esto es lo que vas a conseguir.
Si te queda alguna duda, o quieres preguntarme cualquier cosa, no dudes en contactar conmigo, en un plis te resuelvo lo que necesites saber.
Nos vemos por la escuela.
Marian
Currículum
- 4 Sections
- 13 Lessons
- 12 semanas
- Programa Come bonito y sé feliz1
- Módulo 1: ¿Por qué y para qué comer bonito?4
- Módulo 2: Bases de una buena alimentación4
- Módulo 3: 1,2,3 acción. Organización, planificación y menú4