Sesión individual
Sesión individual
Sesiones individuales y acompañamientos.
Son únicas y exclusivamente para ti, son contacto visual, son escucha y apoyo, saber identificar que necesitas ayuda o que necesitas a alguien al lado para que te acompañe en un proceso, es una suerte, no todo el mundo sabe ver cuando necesita que le echen un cable hasta que ya es muy tarde.
Necesitar una ayuda extra en algunos aspectos de nuestra vida significa que quieres evolucionar, que quieres mejorar, significa que te importas y que no te conformas y eso es genial, es más que genial.
Cuidar tu alimentación y cuidarte a ti misma, es trabajar desde la prevención para tener una vida más plena, sentirte con energía y viva en tu día a día. Tenemos claro que hay que ir al médico, que hay que hacer la revisión del coche, pasar la ITV, pero cuando se trata de nosotras mismas nos cuesta más ver esas necesidades, así que ¡enhorabuena!, por parar, por escucharte y por ir a buscar lo que necesitas.
Para cuidar de los demás, primero hay que cuidar de uno mismo.
¿Cómo funcionan las sesiones en línea?
Estas sesiones son privadas y 100% online, ¡así de fácil! No importa si estás en tu sofá, en una tumbona tomando el sol o en el bar de la esquina. Tú decides e lugar, solo tienes que preparate un café y estar preparada para nuestra cita.
En estas sesiones, te guiaré y acompañaré hacia una vida más saludable, descubriremos tu forma y tus necesidades.
Según lo que necesites, puedes elegir entre sesiones individuales o bien un Detox de 4 semanas.
Sesiones individuales:
Empezaremos con una sesión inicial para conocerte, estudiar tu caso, tus objetivos, tu alimentación actual y juntas diseñaremos tu nueva alimentación adaptada a tus necesidades y a tu ritmo con las sesiones de seguimiento.
Detox 4 semanas:
Si sientes que necesitas un cambio más profundo, te ofrezco un acompañamiento de 4 semanas donde te llevaré de la mano a una limpieza completa de tu cuerpo.
Esta experiencia te permitirá desintoxicarte, renovar tu energía y reconectar con tu cuerpo para una reducación alimentaria EFICAZ.
En cuatro semanas notarás un antes y un después, un punto crucial en tu vida para coger de verdad las riendas de tu alimentación.
Si crees que es lo que estás buscando, escríbeme, te explico como funciona y vemos si encaja contigo. Si estás interesad@ escríbeme por wpp. Este servicio requiere de una charla previa.
Trabajo en equipo
Trabajo en equipo
Me gustaría recordarte que, si buscas asesoramiento en nutrición tradicional, es posible que yo no sea la persona adecuada para ti.
Recuerda que soy Asesora en Nutrición Holística y Natural y Experta en alimentación emocional y consciente. No me voy a enfocar únicamente en la alimentación, los menús y las recetas, que por supuesto que también lo vamos a ver. Voy a trabajar contigo desde un enfoque «holistico» que incluye no solo lo que comes sino también como te sientes y como tus emociones influyen en tu relación con la comida. Mi objetivo es ayudarte a reconectar con tu cuerpo, a entender tus emociones y transformar tu bienestar desde adentro y todo ello totalmente personalizado en cada sesión. Juntas crearemos tus propios hábitos saludables para que duren toda la vida.
Lo ideal es realizar una primera sesión inicial un poco más completa para poder conocerte mejor, estudiar tu caso de forma individual, comprender tus necesidades y detectar cualquier bloqueo que pueda estar impidiendo tu progreso. Luego, continuaremos con sesiones de seguimiento según lo consideres necesario.